Redakcinė platforma — Tik informatyvus turinys. Jokių paslaugų, pardavimų, pristatymo. Skaityti visą pranešimą
+370 014 248 601VilniusOpen Mon-Fri 9-18
Dietguideessential

Informacinis nautrietinio sveikatingumo žurnalas

Premium pasirinkimas 2026

Privatumo politika

Jūsų privatumas yra mums svarbus. Ši privatumo politika paaiškina, kaip mes renkame, naudojame ir saugome jūsų asmeninę informaciją apsilankant svetainėje dietguideessential.info.

Paskutinis atnaujinimas: 2024 m.

Duomenų rinkimas

Automatiškai renkami duomenys:

  • IP adresas
  • Naršymo istorija ir žiūrimi puslapiai
  • Operacinė sistema ir naršyklės tipo informacija
  • Svetainės naudojimo statistika (žaidimas, šaltinis, lankymų trukmė)
  • Geografinė vieta (pagal IP)

Savanoriškai teikiami duomenys:

Jeigu jūs siunčiate mums grįžtamąjį ryšį arba susisiekiate per kontaktų formą, galime rinkti:

  • Jūsų el. pašto adresą
  • Jūsų vardą ir pavardę
  • Jūsų pranešimo arba klausimo turinį

Duomenų naudojimas

Mes naudojame rinkamus duomenis šiais tikslais:

  • Svetainės turinio patobulinimui ir optimizavimui
  • Naudotojų patirties gerinti
  • Žiūrimo statistikai ir analitikai sudaryti
  • Techniniams klaidų aptikimui ir saugumo incidentams spręsti
  • Jūsų grįžtamajam ryšiui atsakyti (jei savanolingai jį pateikėte)
  • Svetainės turinio personalizavimui
  • Teisės aktų ir sutarčių reikalavimų laikymui

Slapukai (Cookies)

Mūsų svetainė naudoja slapukus geresniams paslaugoms teikti. Slapukai yra maži failai, saugomi jūsų įrenginyje, kurie padeda mums:

  • Atpažinti jūsų naršymo seansus
  • Išsaugoti jūsų nustatymus ir pageidavimus
  • Analizuoti svetainės naudojimą
  • Gerinti turinio savitumą

Slapukų tipai:

Būtini slapukai: Reikalingi svetainės funkcionalumui. Jie negali būti išjungti.
Analitikos slapukai: Padeda mums suprasti, kaip naudojatės svetaine.
Trečiųjų šalių slapukai: Naudojami mūsų partnerių, jei tokių yra.
Galite kontroliuoti slapukus per savo naršyklės nustatymus. Tačiau kai kurie svetainės funkcionalumas gali nebetikti, jei išjungsite būtinus slapukus.

Trečiųjų šalių paslaugos

Mūsų svetainė gali naudoti šias trečiųjų šalių paslaugas:

Analitika:

Gali būti naudojamos analitikos platformos, kurios renkant ir analizuoja svetainės naudojimo duomenis. Šie tiekėjai gali turėti savo privatumo politiką.

Duomenų saugojimas:

Mūsų duomenys gali būti saugomi ir apdorojami trečiųjų šalių paslaugų teikėjų serverinėse aplinkose, kurie gali būti įvairių šalių jurisdikcijose.

Mes rekomenduojame perskaityti šių paslaugų teikėjų privatumo politikas jei norite sužinoti daugiau apie jų duomenų naudojimo praktiką.

Duomenų apsauga

Mes imamės tinkamų techniškai ir organizacinių priemonių, skirtos apsaugoti jūsų asmeninę informaciją nuo neteisėto prieigą, pakeitimo, atskleidimo arba sunaikinimo:

  • SSL/TLS šifravimas jautriai informacijai
  • Prieigos kontrolės ir autentifikavimo sistemos
  • Reguliarūs saugumo patikriniai ir atnaujinimai
  • Saugūs serveriai su ugniasieniu apsauga

Tačiau atminkite, kad jokia sistema nėra visiškai saugi. Jei turite saugumo problemų, prašome mūsų iškart pranešti.

Jūsų teisės

Pagal BDAR ir Lietuvos duomenų apsaugos įstatymus, jūs turite šias teises:

  • Teisė į prieigą: Galite paprašyti, kokius apie jus duomenis mes turime.
  • Teisė į pataisą: Galite paprašyti ištaisyti neteisingus arba nesubalansuotus duomenis.
  • Teisė į ištrynimą: Galite paprašyti ištrinti jūsų duomenis (su tam tikromis išimtimis).
  • Teisė į duomenų nešiojimą: Galite paprašyti gauti jūsų duomenis struktūruotu, visuotinai naudojamame formate.
  • Teisė nesutikti: Galite nesutikti su tam tikrais duomenų apdorojimo būdais.
  • Teisė į apribojimą: Galite paprašyti apriboti duomenų apdorojimą.

Norėdami pasinaudoti šiomis teisėmis, prašome susisiekti su mūsų redakcijos komanda naudodami žemiau nurodytus kontaktinius duomenis.

Duomenų saugojimo trukmė

Mes saugome jūsų asmeninę informaciją tik tiek laiko, kiek tai reikalinga:

  • Analitikos duomenys: Paprastai saugomi 12-24 mėnesius.
  • Grįžtamųjų ryšių duomenys: Saugomi tol, kol tai reikalinga atsakytai ir redakcinėms procedūroms.
  • Slapukai: Priklauso nuo slapuko tipo (nuo seansų pabaigos iki kelių metų).
  • Sužeidžiamumo atvejais: Duomenys gali būti saugomi ilgiau dėl teisinių reikalavimų.

Vaikų privatumas

Mūsų svetainė nėra skirta asmenims, jauniau nei 13 metų. Mes tiesiogiai nerenkame duomenų iš vaikų. Jei sužinosime, kad rinkom duomenis iš vaiko, šiuos duomenis iš karto ištrinsime.

Tėvai ir globėjai gali susisiekti su mūsų redakcijos komanda, jei turi žinoti daugiau apie vaikų duomenų apsaugą mūsų svetainėje.

Politikos pakeitimai

Mes gali kada nors atnaujinti šią privatumo politiką. Svarbūs pakeitimai bus paskelbt ant šios puslapio, o atnaujinimo data bus nurodyta viršuje.

Toliau naudodamiesi mūsų svetaine po bet kokių pakeitimų, jūs sutinkate su atnaujinta politika.

Susisiekimas dėl privatumo

Jei turite klausimų apie šią privatumo politiką, duomenų apsaugą arba norite pasinaudoti savo teisėmis, prašome susisiekti su mūsų redakcijos komanda:

Dietguideessential Redakcija

Laisvės alėja 23

Vilnius, Lietuva

Susisiekti el. paštu:

[email protected]

Atsakymas į jūsų klausimą bus suteiktas dėl 30 dienų.

Papildomi ištekliai

Norėdami sužinoti daugiau apie duomenų apsaugą, peržiūrėkite:

Ši privatumo politika galioja tik mūsų oficialiajai svetainei dietguideessential.info. Mūsų svetainė gali turėti nuorodas į trečiųjų šalių svetaines, kurios nėra mūsų kontrolėje. Mes neatsakome už jų privatumo praktiką.

Dietguideessential

Informacinis žurnalas apie sveikatą ir nutricijį.

Navigacija

Informacija

💡 Did you know?

© 2024 Dietguideessential. Visos teisės saugomos. | Laisvės alėja 23, Vilnius

Ši svetainė teikia tik edukacinį turinį. Mes NESIŪLOME medicininių konsultacijų, produktų pardavimo, pristatymo ar grąžinimo politikos. Dėl medicininių patarimų kreipkitės į licencijuotą specialistą.